가부좌를 틀고 하는 동작 중에 제일 처음과 끝은 토호흡이 차지하고 있는데, 이것에 어떤 의미가 있습니까?

또한 처음에 하는 토(吐)호흡과 끝에 하는 토(吐)호흡에 어떤 차이가 있습니까? 

제일 처음하는 토호흡은, 최대한 내쉬기 위해서 입을 '호'하고 약간 벌리고, 세번 내쉽니다. 

행공을 시작하기 위해 몸속의 탁기를 다 내뱉고 비워서 새로운 천기를 받아들이기 위한 준비동작이라고 할 수 있습니다. 

홈페이지 내용을 참고하시면 많은 도움이 되실거에요. 

도장에 나오셔서 우혈선생님께 직접 여쭈어 보시거나 사범님들께 여쭈도 보셔도 좋습니다.

현재 행공시간은 홈페이지도에도 안내 되어 있지만 오전반과 오후 2번 총 세번 있습니다. 

언제 시간나실때 한번 들르십시요. 

선생님께서는 행공시간 중에는 거의 대부분 도장에 계십니다.